IM电竞 IM电竞appIM电竞 IM电竞app40多岁的她已经非常很懂怎么把自己收拾得漂漂亮亮，而这一切不过是她私下更懂得坚持练

　　保养不能只做脸上功夫，脸上长斑、长痘、脸色暗黄、皮肤松驰、长皱纹等，这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。

　　不老女神帕德容琶·砂楚的秘诀究竟是什么，她在采访时说：比起昂贵的医美，能调理私密处内分泌，精准滋养器官的“私密回春瑜伽”。

　　美胸翘臀式：针对性的推拉、伸展动作，迅速改善乳臀血液循环，促进乳腺分泌发育，将腰腹、大腿等多余赘肉转移到胸臀部，轮廓美化，升级1-2个cup。

　　骨盆修复式：重复弯腰、张腿等静态动作，感受骨盆髋部的正位，改善不良体态，减少赘肉堆积，促进血液流向骨盆。

　　养宫排毒式：通过调息动作，增强腹部的呼吸，带动子宫内膜的运动，疏通经络，滋养脏腑，加速排毒，提升雌激素的分泌，清体抗衰养出红颜。

　　只有重点保养好女人内分泌旺盛的私密部位（、骨盆、子宫），才能保持好身材、还原少女紧致，养出好气色。

　　增强和卵巢子宫的机能，使内分泌正常（动情激素涌动），从而达到驻颜回春，强化脏腑，调理气血的作用。

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　　胸部变得挺拔，臀部也向着蜜桃臀方向进发，手臂、大腿、小腿上的赘肉也少了。

　　精准的动作，配合规律的调息律动，就能很好的调理女人“私密处”内分泌，滋养内部器官。

　　无论是才生完孩子，还是已经产后10年，想要安全快速地修复身材，永葆青春活力。

　　又是回春瑜伽？说了那么多，能恢复身材、修复盆底肌的瑜伽，到底神奇在哪里？

　　直到现在，很多人都不相信她生过孩子，周围的人更愿意称呼她为“姐姐”而不是“阿姨”，因为她看起来线岁的小姑娘。

　　后来，一次产后体检时，医生提醒她记得做好产后的保养，尤其是女人的私密部位，关乎着女人老得快不快。

　　她发现，自己以前练的市面上的瑜伽体式，大多注重外貌形体的纠正，却忽略内在器官的调理，尤其是私密处保养。

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　　她根据亚洲女性生理结构发育、内分泌系统运行等专业理论，最终设计出一套“女性私密回春瑜伽”：

　　恢复苗条身材：拉伸体式，帮你提拉胸部、臀部、子宫易下垂部位，雕塑身体形态，使S线条更加紧致有型；

　　焕发红颜气色：调息补气式，子宫卵巢得到充足的锻炼，刺激雌激素分泌，皮肤会变得细腻、红润、有光泽。

　　简单有针对性的体式，轻缓规律的呼吸，让汤钟英的身体从内到外被激活，每天练个15分钟，见效明显。

　　通过这套瑜伽，提拉了下垂肌肉，强化了骨盆核心，滋养了老化器官。私密处不断被锻炼，濡养，重新恢复活力代谢。

　　另她惊喜的是，这样子练习后，不仅容易坚持，身体自然而然瘦下来，而且四肢纤细、凹凸有致、肤白貌美。

　　欣慰于自己的巨变，汤钟英希望将这套方法带给更多女性朋友，她远赴印度和美国，学习正宗的印度密宗瑜伽，美国的凯格尔运动。

　　每年的中印瑜伽大会，都会提前邀请她作为特约导师，给上流名媛、达官贵人授课保养，保持身材，恢复元气。

　　不少学员跟着汤老师灵活骨盆，保养私处，甚至有的外地学员飞到湖南，就为了和汤老师讨教这个私处保养方法。

　　长期的科学有效的坚持练习，效果都远远高于市面上的缩阴产品和单一的盆底肌修复。

　　汤老师是朋友介绍的，据说私处保养是每个女人抗衰老的第一门功课，就跟她学一学看看。

　　现在整个身体比以前轻盈，身姿紧致挺拔。半年后，她收获新的爱情，如今结婚8年，老公被她吃得死死的。

　　我今年42岁，平时在家就是带小孩，料理家务事，二胎后奶水不足，子宫脱垂，漏尿。

　　经过私密回春练习，一个月后，奶水增加不再漏尿，不仅可以提升了免疫力 ，高潮能力，还能帮助我们进行产后修复。

　　我刚开始练习的时候，是冲着调理内分泌来的，因为经常加班熬夜、饮食不规律，月经迟迟不来，一直手脚冰凉，皮肤蜡黄长斑。

　　更奇迹的是，我的胸部二次发育，悄悄地就增了一个cup，别提有多意外惊喜了！IM电竞 电子竞技平台IM电竞 电子竞技平台